|
maandag
Winter: 18.00 uur licentiehouderstraining Vechtsebanen
Zomer: 19.00 uur hardlopen op sportcentrum Olympos*
dinsdag
Zomer: De ene week om 19.00 uur toerskeeleren/skaten vanaf sportcentrum Olympos, de andere week om 19.20 training op de skeelerbaan aan het Filosofenlaantje in Zeist. Zie de homepage voor actuele info.
woensdag
Winter: 22.15 uur schaatstraining Vechtsebanen
Zomer: 19.00 uur droogtraining op sportcentrum Olympos*
Vrijdag
Zomer: 19.00 uur wielertraining. Start: Stadion FC Utrecht
Winter: 19.00 uur hardlopen Pnyx (Locatie: Achter Sint Pieter 25)
*De kleedkamernummers zijn over het algemeen 11(heren) en 14(dames). Deze bevinden zich aan de rechter buitenkant van het sportcentrum. |
|
Eind september gaat het schaatsseizoen weer van start. Bij Softijs wordt in 9 groepen lesgegeven, dus er is altijd wel een groepje wat van jouw niveau is. Kijk hier in welke groep je het beste kan gaan trainen.
Er is een groep voor de echte beginners en ook een groep voor de net-niet kernploegleden. En natuurlijk alles wat daartussenin zit. Er is ook een aparte toergroep, die zich richt op het schaatsen voor zo veel mogelijk rondjes? Elke groep bestaat uit ongeveer 15 personen, dus de trainer kan een goed overzicht houden over zijn of haar pupillen. |
|
|
Vanaf 12 april 2010 gaan de loop- en droogtrainingen weer van start!
Iedere maandag om 19.00 vanaf Olympos vertrekt er een groep voor de hardlooptraining, waarin duur-, interval- en sprinttrainingen afgewisseld worden om in topvorm aan de Bata danwel het nieuwe schaatsseizoen te kunnen beginnen!
Iedere woensdag om 19.00 is er de droogtraining! Dit houdt in dat je een stuk gaat hardlopen, afgewisseld met specifieke schaatsoefeningen. De woensdag is bedoeld voor iedereen, dus het tempo ligt net zo hoog als de langzaamste deelnemer. Ook de droogtraining vertrekt vanaf Sportcentrum Olympos. |
|
|
Ben je bang de schaatsmoves kwijt te raken tijdens de zomermaanden? Of hou je meer van zon dan van ijs?
Geen zorgen. Je kunt vanaf 30 maart 2010 elke dinsdag meedoen aan de skeelertrainingen.
We trainen in twee of 3 groepen, in ieder geval een techniekgroep en een tourgroep. Voor beide groepen geldt dat ze om de week trainen op de baan in Zeist en om de week een tourronde doen. Het niveau van de techniekgroep is beginner/recreant. Het niveau van de tourgroep is gevorderde/wedstrijdrijder. Helm en polsbeschermers zijn verplicht!
Mocht je de toerrondjes zelf nog een keer over willen doen, vraag dan tijdens de training om het Softijs Skeelerboekje! Voor maar 3 euro heb je dan een uitgebreid overzicht van de mooiste skeelerroutes in Utrecht en omgeving.
Kortom: kom elke dinsdag (als de weergoden mee werken) gezellig mee skeeleren. Houd de site in de gaten wat betreft speciale rondes/acties. Mocht de training niet doorgaan dan staat dat op het forum voor dinsdag 17:00. Ook kan je gebruikmaken van de Skeelertelefoon (Niels): 06 54696857 of de buienradar op deze site.
Tot Snel. SOFTIES ON WHEELS!!
Voor vragen mail de skeelercommissie:
Dit e-mail adres is beschermd tegen spambots, je hebt Javascript nodig om dit onderdeel te kunnen bekijken
|
|
|
Zodra de zomertijd ingaat, scheuren de Softijzers op hun stalen ros door Utrecht en omgeving. Elke vrijdag wordt er een rondje gereden over de bergen van de Utrechtse heuvelrug. Iedereen met een racefiets, hybride-, of snelle mountainbike is welkom. Ook bij deze training wordt het tempo aangepast aan de minst snelle fietser. Voor de snelheidsduivels zitten er een paar pittige versnellingen in het parcours. Een HELM is verplicht! Geen helm, geen training. |
|
|
De zomerstop is weer voorbij. De zomerstop van het volgende seizoen is zover weg, daar denken we nog niet aan. Tegen het einde van het seizoen zal hier de data voor de zomerstop vermeld worden. |
|
|
Trainingen 
